ダイエット記録

どーもこんにちは！４月に入って勝手に調子がいいと思っているぽぶおです。年明けからダイエットをはじめて3ヶ月が経ちました！年始に立てた目標って、大体このくらいの時期から忘れ始めますよね（笑）めげずにしっかり継続していきたいと思いますっ！今回の...

どーも、こんにちは。ぽぶおです。気がつけば3月。最近の秋田は雪もだいぶ溶けてきましたが、まだまだ肌寒い日が続いています。さてさて、今年の1月からスタートしたダイエットチャレンジも２ヶ月が経ちました！今日は２ヶ月間の経過報告です！あと、経過を...

ごめんなさい！いきなりですが、謝罪から始まります。ぽぶおです。前回の投稿からいつのまにか３週間も経ってしまいました...なんて早いんだ、時の流れよ。。そしてブログを書けていないだけならまだしも・・・ダイエットも思いっきりサボってました！いや...

ダイエット開始から２週間経過！ここまでで体重2.5kg、体脂肪率1.5%落としました！

今回は2021年ダイエットチャレンジ開始から１週間の経過報告！なんと、体重、増えてました、、、

2021年最初のチャレンジ企画！４年間で合計68.9kgも体重を増減させた体重の魔術師が今年のダイエット方法を解説。（需要はたぶんない）