ぽぶお日記 【経過報告】ダイエット3ヶ月。体重-3.5kg・体脂肪率-2%
どーもこんにちは！
４月に入って勝手に調子がいいと思っているぽぶおです。年明けからダイエットをはじめて3ヶ月が経ちました！年始に立てた目標って、大体このくらいの時期から忘れ始めますよね（笑）めげずにしっかり継続していきたいと思います...
ダイエット記録
ぽぶお日記 
ぽぶお日記 【経過報告】ダイエット開始から２ヶ月。大事なこと忘れてた！！
どーも、こんにちは。ぽぶおです。気がつけば3月。最近の秋田は雪もだいぶ溶けてきましたが、まだまだ肌寒い日が続いています。
さてさて、
今年の1月からスタートしたダイエットチャレンジも２ヶ月が経ちました！
今日は２ヶ月間の...
ぽぶお日記 【反省】ダイエット1ヶ月経過。しっかりサボりました。
ごめんなさい！いきなりですが、謝罪から始まります。ぽぶおです。
前回の投稿からいつのまにか３週間も経ってしまいました...なんて早いんだ、時の流れよ。。そしてブログを書けていないだけならまだしも・・・ダイエットも思いっきりサボってま...
ぽぶお日記 【経過報告】ダイエット開始２週間。２.５kg落ちました！
ダイエット開始から２週間経過！ここまでで体重2.5kg、体脂肪率1.5%落としました！
ぽぶお日記 【経過報告】ダイエット開始から１週間。体重増えちゃった（笑）
今回は2021年ダイエットチャレンジ開始から１週間の経過報告！なんと、体重、増えてました、、、
ぽぶお日記 今年こそ細マッチョに！！ダイエット宣言2021（方法解説付き）
2021年最初のチャレンジ企画！
４年間で合計68.9kgも体重を増減させた体重の魔術師が今年のダイエット方法を解説。（需要はたぶんない）